Depois de passar por um procedimento odontológico, muita gente se preocupa apenas com repouso e medicação. Mas existe um fator que faz toda a diferença na recuperação: a alimentação. Afinal, comer bem também faz parte do tratamento, pois uma dieta adequada colabora diretamente para a cicatrização dos tecidos, reduz o risco de infecções e garante mais conforto ao paciente.
Mas como cuidar da alimentação nos dias seguintes a um procedimento odontológico, como implantes, extrações, enxertos ou até limpezas profundas — em que a boca está mais sensível? Confira.
O que evitar após um procedimento odontológico?
Nessa situação, escolher os alimentos certos ajuda a evitar dor, inflamações e até complicações mais sérias. Portanto, nas primeiras 24 a 48 horas, o ideal é evitar alimentos que possam irritar, agredir ou prejudicar a região tratada. Veja alguns exemplos:
● Alimentos muito quentes, como sopas e chás, podem aumentar o sangramento ou a
inflamação.
● Comidas duras ou crocantes, como torradas, castanhas e salgadinhos, podem
machucar a gengiva ou deslocar pontos.
● Bebidas alcoólicas e alimentos ácidos podem irritar a mucosa bucal e interferir na
cicatrização.
● Produtos com alto teor de açúcar, pois favorecem a proliferação de bactérias
O que incluir na sua dieta para uma boa recuperação
A alimentação nos dias seguintes ao tratamento deve ser nutritiva, porém leve e de fácil mastigação. Sendo assim, dê preferência a:
● Alimentos frios ou gelados, como iogurte natural, purês frios e até sorvetes (sem pedaços duros), que ajudam a aliviar a dor e reduzir o inchaço.
● Sopas mornas e caldos, ricos em vitaminas e minerais, que nutrem sem agredir.
● Sucos naturais, vitaminas e água, para manter a hidratação e a saúde geral da mucosa bucal.
● Alimentos ricos em proteína, como ovos mexidos ou shakes com whey protein, que contribuem para a regeneração dos tecidos
Manter uma boa alimentação não é apenas uma recomendação: é parte essencial do sucesso dos procedimentos odontológicos.
Já que falamos de dieta, precisamos falar de higiene bucal
Durante o período de recuperação, a boca está mais vulnerável a infecções. Por isso, manter uma rotina de higiene bucal adequada é indispensável.
Uma excelente aliada nesse momento é a linha Blue®m, especialmente desenvolvida para pacientes em recuperação. Com produtos à base de oxigênio ativo, como enxaguantes e cremes dentais, a BlueM ajuda a acelerar a cicatrização, controlar a flora bucal e reduzir inflamações, tudo isso sem agredir a mucosa sensível.
Importante: siga rigorosamente as orientações do seu dentista
Após procedimentos odontológicos, é essencial seguir à risca as orientações do seu dentista. Afinal, cada tratamento tem suas particularidades. Respeitar as recomendações sobre alimentação, higiene, medicação e repouso evita complicações e acelera a recuperação. Confie no plano de cuidados indicado, pois ele é parte fundamental para o sucesso do tratamento.
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